Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 67,49g | Prot: 81,09g | Carbs: 179,85g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сливочное Масло, Манная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Плов с Курицей. Jantar: Куриные Фрикадельки, Кефир 1%, Турбослим Протеиновое Питание. Lanches/Outros: Великоросс Онигири с Красной Рыбой Спайси. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Нина))))777
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