Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3593 kcal
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Gord: 110,75g | Prot: 108,21g | Carbs: 485,33g.
Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans, Butter. Jantar: Asda White Tortilla Wraps, Dal Tadka, Dal Tadka. Lanches/Outros: Wetherspoon American Burger, Budweiser Beer, Pears, Apples, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Smoky Bacon Crisps (25g). mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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