Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 56,31g | Prot: 148,90g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: Белоречье Молоко 2,5%, Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком. Almoço: Белоречье Творог Обезжиренный , Простоквашино Творожок Вишня-Черешня, Ultimate Nutrition Омега 3. Jantar: Яблоко Желтое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lanches/Outros: За Родину Салат Тунец с Киноа и Травами, Чай с Молоком, Первый Русский Протеин Protein, Белоречье Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|