Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 73,86g | Prot: 223,48g | Carbs: 62,46g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, ESN Eiweißshake, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot. Almoço: Banane, Hühnerfrikassee, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot, ESN Eiweißshake, Hartgekochtes Ei. Jantar: Hartgekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lanches/Outros: ESN Eiweißshake. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tobias Dö
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