Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 155,69g | Carbs: 234,90g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Premier Of Taste Манго Кубики, Пятерочка Сахар, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Магнит Картофель, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|