Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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108,0 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 59,22g | Carbs: 199,57g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Albertsons Heavy Whipping Cream, Cinnamon, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Almoço: Arby's Mozzarella Sticks - 4 Pieces, Hy-Vee White Slider Buns, Arby's Classic Roast Beef (No Bun). Jantar: Pictsweet Roasted Red Potatoes & Vegetables with Cracked Pepper Seasoning, Teriyaki sauce low sodium, Martinelli's Organic Apple Juice, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Bunny Bread Sliced French Style Bread, Kroger Caramel Apple Dip, Mill-King Whole Milk, Gala Apples, Oreo Thins Extra Stuf. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicornlady
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