Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Gord: 86,88g | Prot: 107,67g | Carbs: 263,28g.
Café da Manhã: Окей Банан, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Дары Природы Грецкий Орех , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Курага, Магнит Лимон, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Кофе, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Котлеты из минтая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|