Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 103,97g | Prot: 74,52g | Carbs: 154,42g.
Café da Manhã: Чумак Соус Краснодарский, Ранчо Колбаса Рублена, Розумний Вибір Соломка Солодка, Київхліб Батон, Картопляний суп. Almoço: SEMKI Семечки Чищенные, SEMKI Семечки Чищенные, Розумний Вибір Соломка Солодка, Ранчо Колбаса Рублена, Ашан Филе Куриное Отварное, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Jantar: Розумний Вибір Соломка Солодка, Roshen Roshetto Вафля. Lanches/Outros: Яготинское Сливочное Масло, Київхліб Батон, Флагман Форель Слабосоленая, Сильпо Мидии в Масле. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|