Jornal de Hatce Gizem, 20 jun 15

gecici kilo kaybi sanırım

55 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 junho 2015:

774 kcal

Gord: 43,72g | Prot: 26,63g | Carbs: 71,40g. Jantar: Çoban Salatası, Kuru Patlıcan Dolması. Lanches/Outros: Cacık, Pirinç Pilavı. mais...

2148 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,2 kg por Semana


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