Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 62,25g | Carbs: 16,80g.
Café da Manhã: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Сахарный Песок, Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Жареное Яйцо, Самирель Колбаса Полукопченая «Говяжья». Almoço: Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|