Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 68,05g | Prot: 127,40g | Carbs: 93,61g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Голден Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Land Kaas Сыр Гауда. Almoço: Snaq Fabriq Coco White Choco, Тыква, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мистраль Греча Ядрица, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Jantar: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Isolate. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|