Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2428 kcal
|
Gord: 102,42g | Prot: 135,77g | Carbs: 240,99g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский 45%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 6%, Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Jantar: Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|