Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 89,94g | Prot: 67,40g | Carbs: 155,45g.
Café da Manhã: Banano, Café Colado, Palta, Huevo (Entero), Castaño Pan Molde Integral. Almoço: Panqueque de Avena y Banana, Betarraga, Arroz Primavera, Estofado de Carne. Jantar: Nueces, Panqueque de Avena y Banana. Lanches/Outros: Café Colado, Agua del Grifo, Naranjas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derisglez
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