Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 85,48g | Prot: 102,32g | Carbs: 313,84g.
Almoço: 롯데 돼지콘 블랙, CU 삼각말차크림빵, CU 브릭와플 스위트, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 금풍제과 보리건빵 (100g), 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. Lanches/Outros: 커클랜드 냉동딸기, 커클랜드 냉동딸기, 커클랜드 냉동딸기, 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 갈릭. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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