Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 93,18g | Carbs: 54,61g.
Café da Manhã: Dia Presunto Fatiado, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Alface, Tomates, Pingo Doce Azeite, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Almoço: Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro . Jantar: Pingo Doce Sopa Juliana, Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein Strawberry Flavour. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anglinda
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