Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 49,41g | Carbs: 89,46g.
Café da Manhã: Frutillas, Lider Queso Gauda, Soprole Leche Semidescremada, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Zanahoria, Repollo Morado, Choclo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Quinoa (Cocida), Huevo. Lanches/Outros: Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Marraqueta Integral, Mantequilla de Maní, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tania lorena
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