Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 43,95g | Prot: 94,83g | Carbs: 277,50g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Финик, Яблоко, Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Клементины, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная. Lanches/Outros: Финик, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_swimm
|