Jornal de Vanessa Damaceno, 20 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2015
83 kg Perdidos até agora: 32 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

995 kcal Gord: 42,83g | Prot: 56,66g | Carbs: 92,35g.   Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almoço: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Feijoada. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Lanches/Outros: Morangos, Pipoca Branca (em Óleo), Ebicen Ebicen Camarão. mais...
Perdendo 4,4 kg por Semana

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