Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 104,06g | Carbs: 172,54g.
Café da Manhã: União Açucar Cristal, Banana Nanica, Vigor Coalhada, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Pernil Assado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Tâmaras Medjool, Pescoço de Frango. Lanches/Outros: Melancia, Hershey's Chocolate 80%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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