Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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89,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 102,96g | Carbs: 113,83g.
Café da Manhã: Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Bio Primo Natives Kokosöl, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Bodylab24 Whey Protein - Red Berry-Cheesecake, Lidl Haferflocken. Almoço: Lidl Natives Olivenöl Extra, Lidl Rinderhackfleisch Light, Lidl Basmati Reis. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aycan.alimanoglu3
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