Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 80,00g | Carbs: 90,40g.
Almoço: SuperIndo Sawi Putih, So Good Ayam Potong Berbumbu, ABC Sambal Terasi, Quaker Rolled Oats. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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