Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 64,43g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Огурец, Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Зеленый Чай. Almoço: Чай, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Jantar: Торт, Чай, Салат Оливье, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лиса230
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