Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2569 kcal
|
Gord: 89,02g | Prot: 116,13g | Carbs: 329,91g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Красная Цена Молоко 1,5%, Простой овсяноблин. Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Soba Гречневая Лапша. Jantar: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Каждый День Зефир Ванильный, Йогурт. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|