Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 103,07g | Prot: 118,72g | Carbs: 178,93g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Astoria Бургер Соус, Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Борщ, Станция Молочная Сметана 15%, Сырники, Coffee Like Латте (300мл), Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Jantar: Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de collonel
|