Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 13,74g | Prot: 87,59g | Carbs: 105,34g.
Café da Manhã: Fiorentini Fiocchi d'avena, Prozis Peanut Butter White Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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