Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 58,38g | Carbs: 162,14g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Restoria Фарш Свиной, Яйцо. Almoço: Государь Рассольник. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Банан, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Фруктовый Творожок с Клубникой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obe8
|