|
Отекла немношк, и после вырванного зуба не спится :(
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 76,25g | Prot: 96,75g | Carbs: 69,49g.
Café da Manhã: Exponenta Страчателла-Пломбир, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Almoço: Дальняя Дача Сидр 2, Global Village Оливки без Косточек, Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , Filippo Berio Соус Песто Классический, Galbani Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Ветчина Куриная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|