Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 64,36g | Prot: 56,42g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Банан, Помидоры, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. Jantar: Пятерочка Киви, Пятерочка Апельсин, Fix Price Батончик Мюсли , Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Капустные Оладьи. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|