Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 52,24g | Prot: 52,70g | Carbs: 113,59g.
Café da Manhã: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Hilo Milk, Coles Camembert. Almoço: Figs, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Lanches/Outros: Danish Pastry. mais...
|
|
1360 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|