Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 104,63g | Carbs: 174,34g.
Café da Manhã: 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰濃粹美式咖啡, THE VEGAN樂維根 鐵觀音. Almoço: 橘子, 蘋果, 給力盒子 厚切烤鮭魚. Jantar: 全家 香菇蛋黃肉包, 7-11 茶葉蛋, 山本漢方 大麥若葉青汁, 香蕉, 統一生機 有機奇亞籽, 黑松 青汁酵素益生菌. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tinaNaNaNaNaNaNa
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