Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Gord: 97,93g | Prot: 96,63g | Carbs: 252,28g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин без Кожуры. Almoço: Чай, Аладушкин Оладушки с Вареной Сгущенкой, Морковь. Jantar: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Блины, Творожный Пирог, Фабрика Качества Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Киви, Лента Манго Желтое, Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом, Помело, Ашан Груша Вильямс, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Помидоры, Перекресток Креветки Отварные, Жвачка. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anom_aliya
|