Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 52,05g | Prot: 116,30g | Carbs: 104,38g.
Café da Manhã: Belbake Kokosraspel, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Gekochtes Ei, Rapsöl, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak . Jantar: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken, Lidl Dinkelbrötchen. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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