Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 94,34g | Carbs: 96,45g.
Café da Manhã: совушкин (творог 1%), Яблоки. Almoço: Творог Савушкин малина, Булочка с творогом, Кофе большое, Окрошка, Яйца, Творог иван, Щи. Jantar: Конфета синяя. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мира сюн
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