Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 223,32g | Carbs: 191,25g.
Café da Manhã: Raw Vegetable, Egg, 100% Liquid Egg Whites, Raw Vegetable, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Jantar: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Cheerios, Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Lanches/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Celery, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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