Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 33,37g | Carbs: 185,63g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Jantar: American Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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