Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 173,19g | Carbs: 104,94g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Sadia Patê de Peito de Peru, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Almoço: Bife de Fígado, Dux Nutrition Whey de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado. Jantar: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Sadia Baço do Boi. Lanches/Outros: Danone Iogurte Desnatado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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