Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 64,57g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualy Margarina (com Sal), Panco Pão Sovado, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar, Embaré Bala de Caramelo, Torcida Costelinha com Limão (25g). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ViniciusN.
|