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So diese Richtung jetzt BITTE mal beibehalten 😇🙄
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 100,82g | Prot: 73,17g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: Spreewaldhof Senfgurken, Kohlrabi, Aldi Schweinebraten Traditionell, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Skyr, Arla Kaergarden Gesalzen, Pick Original Ungarische Salami. Almoço: Lidl Gehackte Tomaten, Pick Original Ungarische Salami, Butter, Mondo Italiano Gnocchi di Patate, Ja! Emmentaler Gerieben, REWE Wiener Würstchen, Kania Ketchup Light, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Heinz Hot Chili Sauce. Jantar: Aldi Kochschinken, Gutes Land Edamer, REWE Baguette, Petrella Frühlingszwiebel. Lanches/Outros: REWE Bio Krokant-Snack Mandel, Moss Mürbchen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
19 abr 24 por membro: Jazzue
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Ooooohm, das hatte ich ja vorausgesehen 😉🥴> Dir gratuliere ich > vielleicht hast Du ja ein Lasso, an welches ich mich hängen könnte 🙈🙈🙈
22 abr 24 por membro: Plan2024
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