Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 30,28g | Prot: 66,86g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Crusca di Avena Biologica, Carrefour Bio Latte di Avena, Mele Pink Lady. Almoço: Auricchio Provolone Dolce, Bresaola, Pema Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Arance. Jantar: Patata Bollita, Le Naturelle Albume d'uovo, Pema Pane Integrale di Segale, Funghi Shitake Secchi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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