Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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122,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 54,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 77,22g | Carbs: 88,29g.
Café da Manhã: Honig, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Birnen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Milch 1,5%, Walnüsse, Hirse (Gekocht). Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Knoblauch, Rapsöl, Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt. Jantar: Almare Matjes, Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpenhain Camembert Creme Natur. Lanches/Outros: Milbona Weißkäse in Salzlake, Philadelphia Kräuter, Champignons, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Switzerland Le Gruyère, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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