Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 82,32g | Carbs: 151,82g.
Café da Manhã: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Пятерочка Чиабатта Ржаная. Almoço: Апельсин, Магнит Морковь по-Корейски, Апельсин, Вязанка Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Коломенское Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Атяшево Корейка Бескостная Столичная . mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorova__marina
|