Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Gord: 77,19g | Prot: 164,52g | Carbs: 273,24g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Руккола, Иней Ветчина из Окорока. Almoço: Snaqer Печенье, Магнит Картофель, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Рококо Филе Бедра. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Красная Цена Клубника Замороженная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Королевский, Геркулес Хлопья, Беларусь Сыр Российский, Глобус Яйцо С1. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|