Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Gord: 110,63g | Prot: 158,20g | Carbs: 152,73g.
Café da Manhã: Рот Фронт Зефир, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Форель, Montarell Камамбер. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Магнит Банан, Форель, Эконива Молоко 3,3-6%, Яйцо Куриное, Свеклы. Jantar: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Форель, Ekoniva Сметана 20%, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|