Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 62,72g | Prot: 147,97g | Carbs: 377,61g.
Café da Manhã: Egg, Egg White , 2% Fat Milk. Almoço: Fibre 1 Crunchy Original, Honey , Kirkland Signature Whole Almonds, Blueberries , Liberte Greek Yogurt Vanilla 2%. Jantar: Basmati Rice (Cooked), Compliments Extra Lean Ground Chicken. Lanches/Outros: Banana, Blueberries , 2% Fat Milk, Cashew Nuts, Fibre 1 Crunchy Original, Liberte Greek Yogurt Vanilla 2%. mais...
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Perdendo 19,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathew Varughese
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