Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 50,25g | Prot: 137,96g | Carbs: 215,56g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожок Груша Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Лосятины, Вареное Яйцо. Almoço: Националь Рис Бурый Здоровье . Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Green Milk Almond Professional, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд , Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|