Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2407 kcal
|
Gord: 120,75g | Prot: 119,10g | Carbs: 212,01g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Салат Овощной со Сметаной, Мясная Лавка Рулет Куриный, Хохланд Сыр Плавленный, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Шампиньоны в Сметане, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Gorilla Energy Zero Sugar, Сосиска в Тесте, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: Добрый Кола Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|