Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 45,95g | Carbs: 193,47g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Lay's Чипсы. Almoço: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Салат Овощной, Паста Карбонара. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apocaly_pse
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