Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2526 kcal
|
Gord: 81,94g | Prot: 150,00g | Carbs: 291,33g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Snickers Лесной Орех, Руккола, Иней Ветчина из Окорока, Глобус Яйцо С1, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Ясная Горка Варено-Копченая Голень Цыплят Бройлеров. Almoço: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Самокат Макароны, Самокат Фарш Говяжий, Магнит Лук Репчатый . Jantar: Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Premier Of Taste Манго Кубики, Простоквашино Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|