Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 18,24g | Prot: 20,06g | Carbs: 82,48g.
Café da Manhã: Äpfel, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almoço: Früchtetee, Omelett oder Rührei, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Rossmann Edel-Nuss-Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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