Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 30,67g | Carbs: 170,95g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Tâmaras Medjool, Maçã, Tomates, Alface Americana, Carne Moída Refogada. Jantar: Tomates, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Nestlé Sorvete de Flocos, Alface Americana. Lanches/Outros: Tomates, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Banana Nanica, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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